Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения

вторник, 23 июня 2015 г.

Забегалась

Я тут малость притомилась...
3122c6.jpg

В последнее время нет сил ни на что. Рукоделие забросила, зато начала активно жить в реале. Через чур активно! :) Недавно стала ходить на тренировки, а то тело куда-то все дряблеет. :) Надо подтянуть. Я не толстая, нет. Похудеть не хочу, но спорт необходим. Хотя бы моей спине мышечный корсет нужен. А то у меня нынче две грыжи уже. Да все это присказка. За пять лет "сидения" дома (4 месяца на работе за это время можно и не считать) я не так уж много выходила из этого дома. Ну как, выходила конечно, но далеко не каждый день. А тут... Кроме спорта еще здоровьем занялась. Вот и стала часто кататься "в город". Живу я в пригороде - это где-то полчаса езды на маршрутке. За руль меня не тянет что-то с таким количеством идиотов. Зачем еще одна идиотка на дороге? :) А потому общественный транспорт наше "все" - благо маршрутка прямая. Ну как прямая - пару остановок все же топать приходится. Дети временно повыздоровели, а потому...

Три раза в неделю с утра у Димы развивайка. Вечером пока два раза в неделю у меня тренировки, но на этой неделе у меня ежедневно процедуры у врача. Соответственно я ежедневно катаюсь до мамы, чтобы ей оставить Диму. По пути забираю Костю из садика (в садике в шоке - мамашка стала часто появляться, до этого они меня видели за два года ТРИ-четыре раза!), иногда завожу его на его занятия (робототехника или тренировка). Кататься с Димой на маршрутке тоже весело. В общем резко поменявшийся режим моей активности что-то меня валит с ног. Надеюсь, привыкну. Пока как-то слабо тяну...

Да еще эта жара... А хотелок и мечт в голове только увеличивается (и в плане жизни, в плане рукоделия и в плане времяпровождения). Вопрос только где на это взять СИЛ? Время-то найду, если постараться... Вот так и сваливаюсь вечером дрыхнуть... А ночью то дети плохо спят, то еще чего. А утром в полседьмого оба уже на ногах... И ни минуты покоя :)))

среда, 1 января 2014 г.

С новым годом!

Я встретила новый год Лошади загнанной лошадью и больной клячей.
С наступившем Новым Годом 2014! 

Желаю всего самого наилушего! Пусть исполнятся мечты!

У меня к Новому году заболела вся семья.Сначала старший сын затемпературил аккурат в ночь перед днём утренника. Потом мы конечно сбили температуру и всё равно пошли на утренник зайчиком. В тот же день к вечеру поднялась температура у нашего папы... 38 с лишним. Он тоже выпил жаропонижающее, а утром "огурцом" типа пошел на работу, не слушая протесты жены и матери. В этот день мы ходили с Димой в неврологу, поэтому у нас гостила бабушка (которая приехала накануне, чтобы посидеть с младшим, пока на утренники ходим). Это был понедельник и вторник. В среду к вечеру поднялась темп. 38 с лишним у Димы...и у мужа. В четверг темп. держится у обоих (у Костика темп. больше не поднималась, но он в соплях и кашляет). Но муж все равно поехал на час на работу, не слушая голоса разума в лице меня. Надо сказать, что к этому моменту у меня уже заболело горло... 
В пятницу мужу уже было настолько хреново (темп. так и держится 38 с лишним, сбивается ненадолго), что он в итоге вызвал врача... В воскр. планируется детский утренник с его работы, а в понедельник корпоратив. Оказалось, что у него страшная ангина... Темп. у Димы держалась двое суток, на третьи была небольшой и недолго... 

29 мы со старшим сыном все же пошли на Новогодний праздник, а младший остался с папой. Но младший, в отличае от лежащего папы хоть ползать пытается. Точнее ползает конечно. :) Ну а для праздника я сделала сынуле костюм пирата. Хотела изначально ковбоя, но сын захотел пирата. Бабушка купила шляпу, хотя изначально я хотела сделать и её, но не лишать же бабушку удовольствия?  Сама же шила жилет. Отделка шляпы задала тон отделки жилета. Правда, длины ленточки для отделки у меня не хватило, и потому отделка только видимых частек. Но мы же никому не скажем, да? :) 

Еще была неудачная попытка приклеять термонаклейку. Была клёвая термонаклейка в виде веселого роджера - черепушка с мечами вместо костей. Но я её испортила, пришлось клеять термонаклейку якоря, которую мне муж купил аж в трех количествах задолго до пошива (знает мою криворукость). Ну, к слову, эта наклейка подошла лучше по цветам - черепушка была серебряная, а якорь золотой. Еще вырезала бандану и отыскала в закромах игрушек саблю. Ну, и в качестве модели, по традиции, мишка: 
 

 Вот так вот из прошлогоднего моряка мой сын превратился в пирата. Изначально планировалось два пирата, но один не пошел на праздник. И да, я тоже одевалась пиратом. Правда, забывала о своём обличии. И когда мне пару раз отметили, что мы круто с сыном смотримся в таком виде, я даже не сразу соображала, что речь о наших костюмах. (Все же я тоже болела - было ни до чего) Один раз продавщица в кафе. 

Приехали мы с Костей с праздника, а у Димы, оказывается зуб прорезался. Так что 29го у нас появился первый зуб. Хотя врач все равно говорит, что он болеет - сопли и горло красное. Однако, сын продолжает капризничать - видимо болезненно растут зубы. Он нам к новому году не только зуб вырастил, но еще и сел (он уже полмесяца сидит, опираясь на руку сбоку, но я это не считала). Но родители все подвиги сына оценить не в состоянии со своими болячками. В общем, муж так и болеет. с понедельника темп. пониже - 37.5 где-то. То, что твориться в горле у сына - это отдельная история... А 31го я заметила второй прорезывшийся зуб у Димы. Так что у нас тут весело. Но я сваливаюсь без сил - шутка ли... ухаживать за тремя мужчинами одновременно. :) 

 А в супружеской постели неделю уже другой мужик, который бесцеремонно присасывается к груди и вольготно разваливается, пока отсутствует папа. (Папа чтобы нас не заражать - спит отдельно) 

Такие вот у нас дела. Начало года не сильно улучшило ситуацию. Разве что мой нос стал менее заложен... Зато после холодного шампанского сегодня заболело горло. После горла мужа у меня паранойя - бегаю к зеркалу смотреть, чего там. :)

среда, 7 августа 2013 г.

Все дело в каблуках?

Возвращаясь к теме предыдущего поста... Собираюсь я вчера с Димкой к врачам-специалистам. И перед тем, как обуться меня осеняет... В субботу я прошлась по району на каблуках... не очень-то далеко... 15 минут туда, столько же обратно. А в воскресенье спина-то и заболела в пояснице. В понедельник уже поменьше, во вторник уже и не болит... Я-то, когда вышла на работу, всё думала, что болезнь моей спины обострилась из-за беременности плюс каблуки. Хотя срок тогда был такой, что еще очень мало кто догадывался о моём положении. А оно оказывается от беременности и не зависит...

Это что ж, я со своей грыжей теперь и на каблуках ходить не смогу? :(

Пришлось одевать тапкообразные ботиночки на шнуровке... Ведь у меня даже балеток нет. И идти к врачам в красивом платье и "тапках"... зато с гордо поднятой головой. :)

Ну и немного не в тему... Иду такая... А женщина с соседней улицы такая спрашивает: - Третьего родила? Я даже не сразу сообразила, что она это мне. - Нет, второго... А потом все думала, кого же она мне в дети-то приписала еще?

Логика

Разболелась-таки моя спина. Искала-искала дома пояс для поясницы, да так и не нашла. Одеваю свой дородовый бандаж - он как раз хорошо спину в пояснице поддерживает. Сын, глядя на меня:
- Он опять туда залез? (имеет в виду малыша)
- Нет (ухмыляюсь я)
- А зачем ты пояс одела?

 Объяснила конечно. :) Но позабавилась.

вторник, 5 апреля 2011 г.

Болячки... и посткроссинг

В среду с утра у Костика поползла температура. Вызвала врача. Врач послушала - нормальный, посмотрела (углядела красное горло). Спросила: "Сильно кашляет" Я ответила, что он не кашляет. И вообще, кроме температуры - никаких симптомов. Врач сказала, что ребенок простыл, у него болят ушки (когда давила на ушки - кричал), выписала антибиотики и кучу всяких других лекарств.
Ушки я потом ему весь день проверяла - никакой реакции. Это ж не чужая тетя (еще и не наш врач была) давит холодными руками. Решила "от ушек" не давать. С антибиотиками тоже повременить. Всем лечением были только жаропонижающие при температуре выше 38... и свечи виферон. Температура держалась (точнее поднималась переодически между сбиваниями) три дня. Опять максимум 39.2... И опять в итоге ЗУБЫ! у нас лезет опять "пачка" зубов. Костик по одному не растит - не интересно, мы сразу "кучкой" растим. В понедельник была у врача. Уже наша была на месте. Сказала, что ребенок здоров. В общем, каждый раз на свой страх и риск приходится думать, чем лечить ребенка, чтобы не "залечить"... А переживаю как-то уж очень сильно. Муж успокаивает, что ребенок и должен болеть, чтобы формировать иммунитет... А я прям истощаюсь за нервный день... Меня к концу дня саму "лечить" можно... А если день не один... И ничего делать не хочется... Только бы малыш выздоровел - остальное перестаёт существовать... руки опускается... А у него еще и аппетит пропадает во время "болезней"...

Upd: А еще лекарства выписывают, которые детям до 3 лет давать нельзя...

В среду же пришла еще одна открытка из Испании, на сей раз без марок... http://www.postcrossing.com/postcards/ES-107987


воскресенье, 13 марта 2011 г.

Корица

Так уж повелось, что в баню я хожу последняя. А так как никто не мешает, то можно "устанавливать свои правила". В предбаннике между парилками, попивая чаёк, я зажигаю аромалампу... Ну и капаю всяких маслиц... Точнее зажигаю я только один раз... и одно масло... Пока я только "знакомлюсь" с ароматами, хотя практикую сие действие уже достаточно давно. И вот сегодня была корица... Только сейчас, когда решила написать пост поняла, что в бане опять подсознательно выбрала корицу... Почему опять? Потому что перед баней только испекла печенье с корицей... К чему бы это? :)

Итак, немного о корице...


Аромат: Резкий, пряно-жгучий, сладкий.

Общие сведения: Экзотическое дерево с рыжеватым цветом ствола, цветущее в течение всего года. Родина коричника - Индонезия, однако в XVIII веке он выращивался голландцами и на Цейлоне. Кора скатывается в трубочки в несколько слоев. Хотя в естественных условиях дерево достигает девяти метров в высоту, в окультуренном виде оно не превышает двух метров. Произрастает также в Восточной Индии, на Яве и Мадагаскаре.

История и мифы: Корица - издавна почитаемая специя, некогда использовавшаяся как фимиам для храмовых курильниц. Мифическая птица феникс собирала ветки коричника, а также мирры и нарда для волшебного костра, в огне которого возрождалась. Египтяне полагали, что коричное масло исцеляет раны на ступнях ног, является прекрасным средством выведения избыточной желчи. Примерно четыре тысячи лет назад оно было главным предметом торговли между Индией, Китаем и Египтом. Китайцы применяли масло при метеоризме, а также для нормализации температуры печени. Греки ценили его за желудочное и антисептическое действие, а римляне включали в состав своих знаменитых духов «Sasinum». В Европе масло используется примерно с IX века в качестве ингредиента глинтвейнов и любовных напитков. Его давали как успокоительное средство роженицам. Когда Британия в конце XVIII века колонизировала Цейлон, Ост-Индская компания получила монополию на производство корицы и торговлю ею.

Действие: Анестезирующее, антисептическое, болеутоляющее; ветрогонное, повышает функциональную активность желудка; оптимизирует процессы пищеварения инсектицидное; кардиотоническое; подавляет микрофлору, способствует работе печени и желчного пузыря; cтимулирует кровообращение в органах малого таза; нормализует менструации, стимулирует половую активность (афродизиак); прижигающее; противоглистное; противогнилостное; стимулирует слюноотделение; спазмолитическое; стягивающее, тонизирующее; препятствует образованию лишнего веса; эффективна при чесотке и грибковых поражениях кожи; противообморочное средство, помогает при головокружении и тошноте.

Эмоциональная сфера. Влияние этого масла на эмоциональное состояние заключается в эффекте согревания и оживления. Это особенно заметно в период зимней хандры, меланхолии, когда всем нам не хватает подвижности, тепла и оптимизма. Аромат корицы несколько возбуждает, приводит к чувственному оживлению, подстёгивает к действиям. В нём есть что-то от весело потрескивающего в камине огня, праздничного фейерверка.

Косметическое применение масла корицы ограничено, вследствие его способности вызывать раздражение кожи. В минимальной концентрации оно стимулирует кровообращение и питание клеток увядающей кожи, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, укрепляет зубы. Аромат корицы способствует хорошему пищеварению, что является важнейшим фактором красоты.

Целебное действие корицы проявляется в стимуляции кровообращения, что особенно полезно при переохлаждении, простудах, болезнях суставов и позвоночника. Благодаря согревающим свойствам масло коричника улучшает состояние при простуде, несколько повышая температуру тела, а также показано при гриппе. В целом восстанавливает тепловой баланс тела при переохлаждении. Масло корицы - классическое противоядие, облегчающее состояние при отравлениях: пищевом, алкогольном, никотиновом. Корица полезна при заболеваниях желудка, дисфункциях кишечника, застойных явлениях в печени. Очень сильный антисептик, оказывает стимулирующий эффект на дыхательные пути. Облегчает затрудненное дыхание, возвращает сознание при обмороке. Масло прекрасно зарекомендовало себя как укрепляющее средство при вирусных инфекциях и инфекционных заболеваниях. Вероятно, в целом активизирует циркуляцию воды в организме, стимулируя слезотечение, слюноотделение и разжижая мокроту. Способствует снятию мышечных спазмов, облегчает боль в суставах при ревматизме. Масло способствует выходу жала после укуса насекомых. Помогает выведению бородавок.

Магическое действие корицы находится под планетарным влиянием Марса - самой мужественной планеты. Этот аромат делает непобедимым в открытой борьбе, сексуально сильным и инициативным. Аромат корицы помогает обрести независимость и оригинальность, силу и уверенность.

Дозировки:
  • аромакурительницы: 3-6 капель;
  • ингаляции: 1-3 капли;
  • ножные ванны: 1-3 капли;
  • тёплые компрессы: 1-3 капли;
  • растирания: 1-3 капли на 5 мл масла сладкого миндаля;
  • обогащение кремов: 1 капля на 10 мл основы;
  • аромамедальоны: 2-3 капли;
  • обогащение водки: 1 капля на 0,5 л, хорошо взболтать, дать отстояться.

    Меры предосторожности и противопоказания: Эфирное масло из листьев коричника часто предпочитают маслу из его коры и бутонов, так как последние нередко вызывают острую кожную реакцию. В масле из коры и бутонов содержится значительная доля коричного альдегида, и его применение часто приводит к раздражению кожи. Эфирное масло из листьев также является очень мощным ароматерапевтическим средством, и пользоваться им нужно с осторожностью. Следует воздерживаться от его применения во время беременности во избежание возможного выкидыша. Высокая дозировка может вызывать конвульсии. С осторожностью использовать при повышенном артериальном давлении. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

    Сочетаемость: Апельсин, бензоин, гвоздичное дерево, грейпфрут, имбирь, кардамон, кориандр, лаванда, ладан, розмарин, сосна, тимьян, ферула.

    Ссылки интересные:
    Корица - специя: http://www.fastit.ru/cinnamon.html
  • суббота, 8 января 2011 г.

    Болею...

    Второй день мучаюсь с сильным насморком... Горло и голова чуть поменели... Зато лезет герпес... А так хочется целовать сына... :(

    Сейчас муж не пустил в баню, хотя совершенно незначительное повышение темпиратуры - 37.1. Эх...

    Сынок чувствует себя вроде хорошо... Только, судя по всему, беспокоят зубы...